أخبرنا متى تسافر، وكم لديك من الوقت، وما مستوى لياقتك، وماذا تريد أن ترى. سنقترح عليك رحلات مشي وأماكن من هذا الدليل، مع ما يجب الانتباه إليه.
متى تسافر؟
كم من الوقت يمكنك المشي؟
أقل من أسبوع · 1–2 أسبوع · 2–3 أسابيع · 3 أسابيع أو أكثر
ما مستوى لياقتك؟
مشي سهل: بضع ساعات يوميًا، تحت نحو 4500 م
أمشي في الطبيعة بانتظام: أيام طويلة سيرًا على الأقدام، حتى نحو 5000 م
لائق ومستعد للارتفاعات: أيام شاقة وممرات جبلية عالية فوق 5000 م
ما الذي تريده أكثر؟
إطلالات جبلية · قرى وأديرة ومعابد · الحياة البرية · أماكن نائية وهادئة
الرحلات
Everest Base Camp: أيام المشي: 12–14 · أعلى نقطة: Kala Patthar 5,545 m · الصعوبة: شاقة جدًا · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, أكتوبر, نوفمبر
Gokyo Lakes and Gokyo Ri: أيام المشي: تختلف · أعلى نقطة: Gokyo Ri 5,357 m · الصعوبة: شاقة جدًا · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, أكتوبر, نوفمبر
Everest Three Passes: أيام المشي: تختلف · أعلى نقطة: Kongma La 5,535 m · الصعوبة: شاقة جدًا · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, أكتوبر, نوفمبر
Annapurna Circuit: أيام المشي: 15–20 · أعلى نقطة: Thorong La 5,416 m · الصعوبة: صعبة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Annapurna Base Camp: أيام المشي: 5–12 · أعلى نقطة: Annapurna Base Camp 4,130 m · الصعوبة: متوسطة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Ghorepani Poon Hill: أيام المشي: 2–6 · أعلى نقطة: Poon Hill 3,210 m · الصعوبة: سهلة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Mardi Himal: أيام المشي: 5–7 · أعلى نقطة: Mardi Himal Base Camp 4,500 m · الصعوبة: متوسطة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Langtang Valley: أيام المشي: 7–8 · أعلى نقطة: Tserko Ri (optional) 4,984 m · الصعوبة: متوسطة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, أكتوبر, نوفمبر
Manaslu Circuit: أيام المشي: 14–21 · أعلى نقطة: Larkya La 5,106 m · الصعوبة: شاقة جدًا · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Kanchenjunga Base Camps: أيام المشي: 21–28 · أعلى نقطة: Pangpema (North Base Camp) 5,140 m · الصعوبة: شاقة جدًا · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Khopra Ridge: أيام المشي: 7–14 · أعلى نقطة: Khayer Lake (optional) 4,638 m · الصعوبة: متوسطة · أفضل الأشهر: مارس, أبريل, مايو, سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر
Helambu: أيام المشي: 5–8 · أعلى نقطة: ridge near Tharepati 3,650 m · الصعوبة: متوسطة · أفضل الأشهر: سبتمبر, أكتوبر, نوفمبر