Conte quando você vai, quanto tempo tem, qual é seu preparo físico e o que quer ver. Sugerimos treks e lugares deste guia, com os pontos de atenção.
Quando você vai?
Quanto tempo você pode caminhar?
Menos de uma semana · 1–2 semanas · 2–3 semanas · 3 semanas ou mais
Qual é seu preparo físico?
Caminhadas leves: Algumas horas por dia, abaixo de uns 4.500 m
Faço trilhas com frequência: Dias longos de caminhada, até uns 5.000 m
Em forma e pronto para a altitude: Dias puxados e passos de montanha acima de 5.000 m
O que você mais quer?
Vista das montanhas · Vilas, mosteiros e templos · Vida selvagem · Lugares remotos e tranquilos
Treks
Everest Base Camp: Dias de caminhada: 12–14 · Ponto mais alto: Kala Patthar 5.545 m · Dificuldade: Muito exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., out., nov.
Gokyo Lakes and Gokyo Ri: Dias de caminhada: Varia · Ponto mais alto: Gokyo Ri 5.357 m · Dificuldade: Muito exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., out., nov.
Everest Three Passes: Dias de caminhada: Varia · Ponto mais alto: Kongma La 5.535 m · Dificuldade: Muito exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., out., nov.
Annapurna Circuit: Dias de caminhada: 15–20 · Ponto mais alto: Thorong La 5.416 m · Dificuldade: Exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Annapurna Base Camp: Dias de caminhada: 5–12 · Ponto mais alto: Annapurna Base Camp 4.130 m · Dificuldade: Moderado · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Ghorepani Poon Hill: Dias de caminhada: 2–6 · Ponto mais alto: Poon Hill 3.210 m · Dificuldade: Fácil · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Mardi Himal: Dias de caminhada: 5–7 · Ponto mais alto: Mardi Himal Base Camp 4.500 m · Dificuldade: Moderado · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Langtang Valley: Dias de caminhada: 7–8 · Ponto mais alto: Tserko Ri (optional) 4.984 m · Dificuldade: Moderado · Melhores meses: mar., abr., mai., out., nov.
Manaslu Circuit: Dias de caminhada: 14–21 · Ponto mais alto: Larkya La 5.106 m · Dificuldade: Muito exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Upper Mustang: Dias de caminhada: 12–16 · Dificuldade: Exigente
Kanchenjunga Base Camps: Dias de caminhada: 21–28 · Ponto mais alto: Pangpema (North Base Camp) 5.140 m · Dificuldade: Muito exigente · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Khopra Ridge: Dias de caminhada: 7–14 · Ponto mais alto: Khayer Lake (optional) 4.638 m · Dificuldade: Moderado · Melhores meses: mar., abr., mai., set., out., nov.
Helambu: Dias de caminhada: 5–8 · Ponto mais alto: ridge near Tharepati 3.650 m · Dificuldade: Moderado · Melhores meses: set., out., nov.