Everest Base Camp

Il classico cammino su per la valle del Khumbu fino ai piedi dell'Everest, passando per Namche Bazaar e il monastero di Tengboche, con la salita al Kala Patthar per la vista più vicina sulla vetta.

Giorni di cammino: 12–14 · Punto più alto: Kala Patthar 5545 m · Difficoltà: Molto impegnativo · Mesi migliori: mar, apr, mag, ott, nov · Partenza e arrivo: Lukla · Area protetta: Sagarmatha National Park

Come arrivare

Vola a Lukla, a circa 30 minuti da Katmandu. Nelle stagioni di punta la maggior parte dei voli per Lukla parte da Ramechhap (Manthali), a 3–4 ore di auto da Katmandu.

Il percorso

  1. Lukla — 2846 m
  2. Namche Bazaar — 3440 m
  3. Tengboche — 3867 m
  4. Dingboche — 4260 m
  5. Lobuche — 4930 m
  6. Gorak Shep — 5164 m
  7. Everest Base Camp — 5364 m
  8. Kala Patthar — 5545 m

Da sapere prima di partire

I voli per Lukla vengono spesso ritardati o cancellati per vento e nuvole, a volte per giorni, quindi tieni dei giorni di riserva alla fine. Il pericolo principale è la quota: prevedi giorni di acclimatamento a Namche e a Dingboche. In inverno la neve copre il sentiero sopra Tengboche e molti lodge chiudono.

La regola del Tourism Board sulla guida con licenza copre questo percorso, ma l'amministrazione locale della regione dell'Everest ha dichiarato nel 2023 che lì le guide non erano obbligatorie. Verifica prima di partire.

La maggior parte di questi trekking supera i 3.000 m. I CDC statunitensi consigliano: sopra i 3.000 m, non dormire più di 500 m più in alto ogni notte, aggiungi un giorno in più per ogni 1.000 m di dislivello, non salire mai con i sintomi (mal di testa, nausea, vertigini) e scendi se peggiorano.

Permessi necessari

Tariffe e regole verificate il 2026-11-02.

Tour guidati

I tour sono organizzati da agenzie di trekking, non da noi. Sulla maggior parte dei trekking qui è obbligatoria una guida con licenza di un'agenzia registrata: prima di prenotare controlla che l'operatore sia registrato in Nepal e cosa comprende il prezzo (permessi, guida, lodge, voli).

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Alcuni per cominciare

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Le fonti non concordano

Fonti

Trekking e luoghi da visitare in Nepal

Indicazioni generali tratte dalle fonti elencate, non una garanzia. Regole, tariffe e condizioni dei sentieri cambiano; verifica con la fonte ufficiale o con un'agenzia di trekking registrata prima di partire.