Annapurna Circuit

Laluan gelung yang panjang mengelilingi banjaran Annapurna, dari teres sawah padi yang hijau ke lembah Manang yang tinggi dan kering, lalu melintasi laluan gunung Thorong La pada 5,416 m ke pekan kuil Muktinath.

Hari berjalan: 15–20 · Titik tertinggi: Thorong La 5,416 m · Tahap kesukaran: Mencabar · Bulan terbaik: Mac, Apr, Mei, Sep, Okt, Nov · Mula dan tamat: Besisahar → Jomsom · Kawasan perlindungan: Annapurna Conservation Area

Cara ke sana

Bas dari Kathmandu ke Besisahar (6–8 jam). Jalan raya kini sampai ke Manang di satu sisi dan Muktinath di sisi yang lain, jadi ramai pendaki menaiki kenderaan untuk sebahagian perjalanan. Dari Jomsom anda boleh terbang ke Pokhara pada waktu pagi.

Laluan

  1. Besisahar — 760 m
  2. Chame — 2,710 m
  3. Manang — 3,519 m
  4. Thorong Phedi — 4,540 m
  5. Thorong La — 5,416 m
  6. Muktinath — 3,762 m
  7. Jomsom — 2,743 m

Perlu tahu sebelum pergi

Thorong La tinggi dan cuaca boleh berubah dengan cepat: ribut salji pada Oktober 2014 mengorbankan lebih daripada 40 orang. Lintasi awal pagi, sebelum angin menjadi kuat, dan sesuaikan diri dengan altitud di Manang. Laluan gunung ini sering tertutup oleh salji dari Disember hingga Mac.

Pemandu berlesen diwajibkan untuk trek ini (peraturan Lembaga Pelancongan Nepal sejak 31 Mac 2023).

Kebanyakan trek ini melepasi 3,000 m. CDC Amerika Syarikat menasihatkan: sebaik berada di atas 3,000 m, jangan tidur lebih daripada 500 m lebih tinggi setiap malam, tambah satu hari bagi setiap 1,000 m yang anda daki, jangan sekali-kali naik lebih tinggi jika ada simptom (sakit kepala, loya, pening), dan turun jika simptom bertambah teruk.

Permit yang diperlukan

Yuran dan peraturan disemak pada 2026-11-02.

Lawatan berpemandu

Lawatan dikendalikan oleh syarikat trek, bukan oleh kami. Bagi kebanyakan trek di sini, pemandu berlesen daripada agensi berdaftar diwajibkan: semak bahawa pengendali berdaftar di Nepal, dan apa yang termasuk dalam harga (permit, pemandu, rumah tumpangan, penerbangan), sebelum anda menempah.

Bandingkan lawatan Annapurna Circuit di TourRadar

Beberapa pilihan untuk bermula

Pautan rakan kongsi: kami mungkin menerima komisen jika anda menempah melalui TourRadar, tanpa kos tambahan kepada anda. Kami sendiri belum menyertai lawatan ini.

Sumber tidak sepakat

Sumber

Trek dan tempat menarik di Nepal

Panduan umum daripada sumber yang disenaraikan, bukan jaminan. Peraturan, yuran dan keadaan laluan berubah; sahkan dengan sumber rasmi atau agensi trek berdaftar sebelum anda pergi.