Everest Base Camp

Laluan klasik mendaki lembah Khumbu ke kaki Everest, melalui Namche Bazaar dan biara Tengboche, dengan pendakian Kala Patthar untuk pemandangan puncak yang paling dekat.

Hari berjalan: 12–14 · Titik tertinggi: Kala Patthar 5,545 m · Tahap kesukaran: Sangat berat · Bulan terbaik: Mac, Apr, Mei, Okt, Nov · Mula dan tamat: Lukla · Kawasan perlindungan: Sagarmatha National Park

Cara ke sana

Terbang ke Lukla, kira-kira 30 minit dari Kathmandu. Pada musim sibuk kebanyakan penerbangan ke Lukla berlepas dari Ramechhap (Manthali), 3–4 jam perjalanan darat dari Kathmandu.

Laluan

1. Lukla — 2,846 m
2. Namche Bazaar — 3,440 m
3. Tengboche — 3,867 m
4. Dingboche — 4,260 m
5. Lobuche — 4,930 m
6. Gorak Shep — 5,164 m
7. Everest Base Camp — 5,364 m
8. Kala Patthar — 5,545 m

Perlu tahu sebelum pergi

Penerbangan ke Lukla sering ditangguhkan atau dibatalkan kerana angin dan awan, kadangkala selama beberapa hari, jadi sediakan hari simpanan di hujung perjalanan. Ketinggian ialah bahaya utama: rancang hari penyesuaian altitud di Namche dan Dingboche. Pada musim sejuk, salji menutupi denai di atas Tengboche dan banyak rumah tumpangan ditutup.

Peraturan pemandu berlesen Lembaga Pelancongan meliputi laluan ini, tetapi kerajaan tempatan wilayah Everest menyatakan pada 2023 bahawa pemandu tidak wajib di sana. Semak sebelum anda pergi.

Kebanyakan trek ini melepasi 3,000 m. CDC Amerika Syarikat menasihatkan: sebaik berada di atas 3,000 m, jangan tidur lebih daripada 500 m lebih tinggi setiap malam, tambah satu hari bagi setiap 1,000 m yang anda daki, jangan sekali-kali naik lebih tinggi jika ada simptom (sakit kepala, loya, pening), dan turun jika simptom bertambah teruk.

Permit yang diperlukan

• Sagarmatha National Park entry permit: NPR 3,000
• Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality entry fee: NPR 3,000

Yuran dan peraturan disemak pada 2026-11-02.

Lawatan berpemandu

Lawatan dikendalikan oleh syarikat trek, bukan oleh kami. Bagi kebanyakan trek di sini, pemandu berlesen daripada agensi berdaftar diwajibkan: semak bahawa pengendali berdaftar di Nepal, dan apa yang termasuk dalam harga (permit, pemandu, rumah tumpangan, penerbangan), sebelum anda menempah.

Bandingkan lawatan Everest Base Camp di TourRadar

Beberapa pilihan untuk bermula

• Everest Base Camp Trek (Alpine Ramble Treks)
• Everest Base Camp Trek – 16 Days (Nepal Hiking Team)
• Everest Base Camp Luxury Lodge Trek (Peregrine Treks and Expedition)
• Everest Base Camp Trek and Fly back by Helicopter (Peregrine Treks and Expedition)
• Everest X-press Trek via Lukla (World Travel Experiences)

Pautan rakan kongsi: kami mungkin menerima komisen jika anda menempah melalui TourRadar, tanpa kos tambahan kepada anda. Kami sendiri belum menyertai lawatan ini.

Sumber tidak sepakat

• Kala Patthar: 5,545 m (Nepal Tourism Board); 5,644.5 m (Wikipedia (GPS))
• Namche Bazaar: 3,440 m (Wikipedia); 3,500 m (Nepal Tourism Board)

Sumber

• Nepal Tourism Board — Tengboche (Kala Patthar 5,545 m)
• Nepal Tourism Board — Sagarmatha National Park (seasons, access)
• Wikipedia — Everest Base Camp
• Wikipedia — Tenzing–Hillary Airport (Lukla)
• Wikipedia — Gorak Shep
• Wikipedia — Namche Bazaar
• Wikivoyage — Everest Base Camp Trek
• Department of National Parks and Wildlife Conservation — Sagarmatha National Park brochure
• Himal Press — Entry fee to Everest region hiked by Rs 1,000 (23 July 2024)
• Nepal Tourism Board — TIMS Card (licensed guide and agency-issued TIMS card on listed routes)
• The Himalayan Times — Solo travellers allowed to trek without a guide in Everest region (28 March 2023)
• US CDC Yellow Book — High-altitude travel and altitude illness

Trek dan tempat menarik di Nepal

Panduan umum daripada sumber yang disenaraikan, bukan jaminan. Peraturan, yuran dan keadaan laluan berubah; sahkan dengan sumber rasmi atau agensi trek berdaftar sebelum anda pergi.