Everest Three Passes

Laluan gelung merentasi seluruh kawasan Everest melalui tiga laluan gunung melebihi 5,300 m (Kongma La, Cho La dan Renjo La), termasuk Everest Base Camp dan Gokyo di sepanjang jalan. Trek paling sukar dalam senarai ini.

Hari berjalan: Berbeza-beza · Titik tertinggi: Kongma La 5,535 m · Tahap kesukaran: Sangat berat · Bulan terbaik: Mac, Apr, Mei, Okt, Nov · Mula dan tamat: Lukla · Kawasan perlindungan: Sagarmatha National Park

Cara ke sana

Terbang ke Lukla, sama seperti untuk Everest Base Camp. Laluan gelung ini bermula dan berakhir di Namche Bazaar.

Laluan

1. Lukla — 2,846 m
2. Namche Bazaar — 3,440 m
3. Chhukung
4. Kongma La — 5,535 m
5. Gorak Shep — 5,164 m
6. Dzongla — 4,830 m
7. Cho La — 5,420 m
8. Gokyo — 4,750 m
9. Renjo La — 5,360 m

Perlu tahu sebelum pergi

Cho La merentasi glasier dan mungkin memerlukan krampon; pinggir glasier Ngozumpa berhampiran Gokyo tidak stabil. Ketiga-tiga laluan gunung ini tinggi, terpencil dan terdedah kepada cuaca buruk, jadi anda memerlukan penyesuaian altitud yang baik dan jadual yang fleksibel.

Peraturan pemandu berlesen Lembaga Pelancongan meliputi laluan ini, tetapi kerajaan tempatan wilayah Everest menyatakan pada 2023 bahawa pemandu tidak wajib di sana. Semak sebelum anda pergi.

Kebanyakan trek ini melepasi 3,000 m. CDC Amerika Syarikat menasihatkan: sebaik berada di atas 3,000 m, jangan tidur lebih daripada 500 m lebih tinggi setiap malam, tambah satu hari bagi setiap 1,000 m yang anda daki, jangan sekali-kali naik lebih tinggi jika ada simptom (sakit kepala, loya, pening), dan turun jika simptom bertambah teruk.

Permit yang diperlukan

• Sagarmatha National Park entry permit: NPR 3,000
• Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality entry fee: NPR 3,000

Yuran dan peraturan disemak pada 2026-11-02.

Lawatan berpemandu

Lawatan dikendalikan oleh syarikat trek, bukan oleh kami. Bagi kebanyakan trek di sini, pemandu berlesen daripada agensi berdaftar diwajibkan: semak bahawa pengendali berdaftar di Nepal, dan apa yang termasuk dalam harga (permit, pemandu, rumah tumpangan, penerbangan), sebelum anda menempah.

Bandingkan lawatan Wilayah Everest di TourRadar

Beberapa pilihan untuk bermula

• Everest 3 High Pass Trekking (Nepal Social Treks)

Pautan rakan kongsi: kami mungkin menerima komisen jika anda menempah melalui TourRadar, tanpa kos tambahan kepada anda. Kami sendiri belum menyertai lawatan ini.

Sumber tidak sepakat

• Cho La: 5,420 m (Wikipedia); 5,370 m (Wikivoyage)
• Highest point: Kongma La 5,535 m (Wikipedia); Kala Patthar 5,545 m, if climbed (Nepal Tourism Board)

Sumber

• Wikipedia — List of mountain passes (Kongma La, Renjo La)
• Wikipedia — Cho La
• Wikipedia — Gokyo Ri
• Nepal Tourism Board — Sagarmatha National Park (seasons)
• Wikivoyage — Gokyo
• Department of National Parks and Wildlife Conservation — Sagarmatha National Park brochure
• Himal Press — Entry fee to Everest region hiked by Rs 1,000 (23 July 2024)
• Nepal Tourism Board — TIMS Card (licensed guide and agency-issued TIMS card on listed routes)
• The Himalayan Times — Solo travellers allowed to trek without a guide in Everest region (28 March 2023)
• US CDC Yellow Book — High-altitude travel and altitude illness

Trek dan tempat menarik di Nepal

Panduan umum daripada sumber yang disenaraikan, bukan jaminan. Peraturan, yuran dan keadaan laluan berubah; sahkan dengan sumber rasmi atau agensi trek berdaftar sebelum anda pergi.