Upper Mustang

Perjalanan ke utara dari Jomsom mendaki lembah Kali Gandaki yang kering, dalam bayang hujan Himalaya, ke Lo Manthang, bekas ibu kota diraja berpagar tembok bagi kerajaan Lo.

Hari berjalan: 12–16 · Tahap kesukaran: Mencabar · Mula dan tamat: Jomsom · Kawasan perlindungan: Annapurna Conservation Area

Cara ke sana

Terbang ke Jomsom dari Pokhara (penerbangan beroperasi pada waktu pagi; angin kencang menghentikannya lewat hari) atau melalui jalan raya. Jalan raya kini sampai ke Lo Manthang, jadi sesetengah pendaki menaiki kenderaan untuk satu hala.

Laluan

  1. Jomsom — 2,743 m
  2. Kagbeni — 2,804 m
  3. Chhusang — 2,980 m
  4. Chele
  5. Ghami
  6. Charang — 3,570 m
  7. Lo Manthang — 3,840 m

Perlu tahu sebelum pergi

Ini ialah kawasan larangan: anda memerlukan permit khas melalui agensi berdaftar dan pemandu berlesen. Sejak November 2025 permit ini berharga US$50 sehari (dahulu US$500 untuk 10 hari pertama). Bersedialah untuk angin kencang pada waktu petang, debu, kawasan terdedah dan ketinggian; pembinaan jalan raya telah mengubah sebahagian denai lama. Oleh sebab kawasan ini terletak dalam bayang hujan, ia antara sedikit trek yang dilalui semasa musim monsun.

Kawasan larangan: permit khas hanya dikeluarkan melalui agensi trek yang berdaftar dengan kerajaan, dan pemandu berlesen mesti mengiringi anda. Sejak Mac 2026, pendaki solo juga boleh mendapatkan permit ini, tetapi masih bersama pemandu.

Kebanyakan trek ini melepasi 3,000 m. CDC Amerika Syarikat menasihatkan: sebaik berada di atas 3,000 m, jangan tidur lebih daripada 500 m lebih tinggi setiap malam, tambah satu hari bagi setiap 1,000 m yang anda daki, jangan sekali-kali naik lebih tinggi jika ada simptom (sakit kepala, loya, pening), dan turun jika simptom bertambah teruk.

Permit yang diperlukan

Yuran dan peraturan disemak pada 2026-11-02.

Lawatan berpemandu

Lawatan dikendalikan oleh syarikat trek, bukan oleh kami. Bagi kebanyakan trek di sini, pemandu berlesen daripada agensi berdaftar diwajibkan: semak bahawa pengendali berdaftar di Nepal, dan apa yang termasuk dalam harga (permit, pemandu, rumah tumpangan, penerbangan), sebelum anda menempah.

Bandingkan lawatan Upper Mustang di TourRadar

Pautan rakan kongsi: kami mungkin menerima komisen jika anda menempah melalui TourRadar, tanpa kos tambahan kepada anda. Kami sendiri belum menyertai lawatan ini.

Sumber tidak sepakat

Sumber

Trek dan tempat menarik di Nepal

Panduan umum daripada sumber yang disenaraikan, bukan jaminan. Peraturan, yuran dan keadaan laluan berubah; sahkan dengan sumber rasmi atau agensi trek berdaftar sebelum anda pergi.