Ningún viaje puede garantizarse seguro, pero conocer los engaños habituales, los números de emergencia y algunas costumbres locales te ayudará a sentirte tranquilo/a.
Aviso actual: Las inundaciones del 26 de agosto de 2026 afectaron a Rasuwa (en la frontera entre Nepal y China), Gorkha, Nuwakot y Dhading. El Reino Unido (1 de octubre de 2026) no desaconseja viajar a Nepal. Canadá (15 de octubre de 2026) recomienda un alto grado de precaución y ningún viaje no esencial a Rasuwa y Nuwakot. EE. UU. clasifica a Nepal en el Nivel 2 desde el 31 de marzo de 2026.
Lo esencial
Policía Turística: llama al 1144 (gratuito, se habla inglés). Policía: 100.
Reserva los treks con una agencia registrada, nunca con intermediarios en la calle o en el hotel.
Contrata un seguro de viaje que cubra el rescate en helicóptero.
No bebas agua del grifo; hiérvela o trátala, o compra agua embotellada.
Por favor, no hagas trekking solo/a y evita caminar solo/a de noche.
Números de emergencia
Policía 100, bomberos 101, policía de tráfico 103, línea de desastres y del gobierno 1234.
Ambulancia 102, pero como no hay un servicio público central de ambulancias, el Ministerio de Exteriores del Reino Unido sugiere llamar al hospital más cercano.
Oficina de la Policía Turística (edificio de la Junta de Turismo de Nepal, Bhrikutimandap, Katmandú): +977-01-5347041 o +977-9851289445. Policía turística de Thamel: +977 9851289453.
Timos habituales y cómo evitarlos
Fraude del rescate en helicóptero: algunos guías hacen subir a los excursionistas demasiado rápido y luego piden una evacuación cara. La policía detuvo a seis personas en enero de 2026; un vuelo de US$2.500 supuestamente se facturó por hasta US$31.000.
Para protegerte, reserva con una agencia registrada, sube despacio y desconfía de los treks muy baratos.
Taxis: acuerda antes la tarifa. Los gancheros que te llevan a un hotel suelen cobrar comisión. Rechaza con educación a quienes te ofrezcan bares de baile.
Hay carteristas en los aeropuertos, en los autobuses y en Thamel, Sanepa y Kupondol, sobre todo en zonas mal iluminadas por la noche.
¿Vas a hacer voluntariado con niños? Comprueba la organización con el Consejo Central de Bienestar Infantil (+977 1-5010045 / 5010046). El voluntariado en orfanatos se ha relacionado con "huérfanos de papel" separados de sus familias.
Cómo elegir agencia o guía
Desde marzo de 2023, los treks en regiones remotas requieren un guía con licencia.
Reserva con una agencia registrada en TAAN, la asociación de agencias de trekking (unos 1.729 miembros).
Las agencias sin licencia del Departamento de Turismo operan ilegalmente, así que evita a los intermediarios en la calle o en el hotel.
Mujeres y viajeros en solitario
El Ministerio de Exteriores del Reino Unido informa de agresiones en Thamel y Sanepa, y aconseja no caminar solo/a de noche ni hacer trekking solo/a.
Canadá señala casos de acoso a mujeres que viajan solas y sugiere vestir de forma discreta.
Salud
Los CDC de EE. UU. (agosto de 2026) recomiendan las vacunas habituales más fiebre tifoidea y hepatitis A para todos, y hepatitis B, encefalitis japonesa y rabia para algunos viajeros.
Las pastillas contra la malaria solo se recomiendan para Sudurpashchim y Karnali por debajo de 2.000 m, no para Katmandú, Pokhara ni los treks habituales. La vacuna de la fiebre amarilla solo importa si llegas desde un país con fiebre amarilla.
Los perros con rabia son comunes. Si te muerden, lava la herida y acude a un médico. La atención sanitaria es deficiente fuera del valle de Katmandú y Pokhara.
La contaminación del aire es peor de diciembre a febrero y antes del monzón, así que merece la pena comprar una mascarilla.
Clima y riesgos naturales
Las fuentes no coinciden sobre el monzón: Canadá dice de junio a septiembre; el Reino Unido, de junio a octubre.
Nepal es zona sísmica; Canadá sugiere aprender qué hacer en caso de terremoto.
Los accidentes de tráfico son más probables de noche, así que viaja de día siempre que puedas.
Respetar las costumbres locales
Rodea los lugares budistas en el sentido de las agujas del reloj. Los no hindúes no pueden entrar en algunas partes de muchos templos hindúes.
Descálzate en las casas y en los edificios de los templos, intenta no apuntar a nadie con los pies y usa la mano derecha para dar, recibir y comer.
Viste con recato en los lugares religiosos (sin pantalones cortos ni camisetas sin mangas). Por favor, no fotografíes a soldados ni puestos de control, y ten en cuenta que hacer proselitismo religioso es ilegal.
Orientación general basada en las fuentes indicadas, no una garantía. Las normas, las tarifas y el estado de los senderos cambian; confírmalo con la fuente oficial o con una agencia de trekking registrada antes de ir.