在尼泊尔注意安全
任何旅行都无法保证绝对安全，但了解常见骗局、紧急电话和一些当地习俗，能让你更安心。
当前通知: 2026年8月26日的洪水袭击了拉苏瓦（尼泊尔–中国边境）、廓尔喀、努瓦科特和达丁。英国（2026年10月1日）并未建议避免前往尼泊尔。加拿大（2026年10月15日）建议保持高度警惕，并避免非必要前往拉苏瓦和努瓦科特。美国自2026年3月31日起将尼泊尔定为2级。
必备须知
- 旅游警察：拨打1144（免费，可讲英语）。警察：100。
- 请通过注册的旅行社预订徒步，不要找街头或酒店的中介。
- 购买涵盖直升机救援的旅行保险。
- 不要喝自来水；请煮沸或净化，或者买瓶装水。
- 请不要独自徒步，晚上也尽量不要独自走路。
紧急电话
- 警察100，消防101，交警103，灾害及政府热线1234。
- 救护车是102，但由于没有统一的公共救护服务，英国外交部建议直接打给最近的医院。
- 旅游警察办公室（加德满都布里库蒂曼达普，尼泊尔旅游局大楼）：+977-01-5347041或+977-9851289445。泰米尔旅游警察：+977 9851289453。
常见骗局及防范方法
- 直升机救援骗局：一些向导让徒步者上升过快，然后叫来昂贵的救援。2026年1月警方逮捕了6人；据称一次US$2,500的飞行被收取高达US$31,000。
- 保护自己的方法：通过注册旅行社预订，慢慢上升，并对价格特别低的徒步行程保持警惕。
- 出租车：先谈好价格。带你去酒店的拉客者通常会拿佣金。遇到推荐舞厅酒吧的拉客者，请礼貌地拒绝。
- 扒手常出没于机场、公交车上，以及泰米尔、萨内帕和库蓬多尔，尤其是晚上灯光昏暗的地方。
- 想参加与儿童有关的志愿服务吗？请向中央儿童福利委员会（+977 1-5010045 / 5010046）核实机构。孤儿院志愿服务曾与从家人身边被带走的“纸面孤儿”问题有关。
选择旅行社或向导
- 自2023年3月起，在偏远地区徒步需要持证向导。
- 请通过在徒步旅行社协会TAAN（约1,729家会员）注册的旅行社预订。
- 没有旅游局执照的旅行社属于非法经营，请避开街头和酒店的中介。
女性和独自旅行者
- 英国外交部报告了泰米尔和萨内帕发生的袭击事件，建议不要在夜间独自走路或独自徒步。
- 加拿大提到独自旅行的女性曾遭到骚扰，建议穿着保守一些。
健康
- 美国CDC（2026年8月）建议所有人接种常规疫苗以及伤寒和甲肝疫苗，部分旅行者还应接种乙肝、乙脑和狂犬病疫苗。
- 只有在海拔2,000米以下的远西省和卡尔纳利才建议服用疟疾预防药，加德满都、博卡拉和常规徒步路线不需要。黄热病疫苗只在你从黄热病流行国家入境时才需要。
- 患狂犬病的狗很常见。如果被咬，请清洗伤口并去看医生。加德满都谷地和博卡拉以外的医疗条件较差。
- 空气污染在12月–2月和季风前最严重，值得买个口罩。
天气和自然灾害
- 关于季风，各方说法不一：加拿大说是6月–9月，英国说是6月–10月。
- 尼泊尔是地震带；加拿大建议了解地震时该怎么做。
- 天黑后更容易发生交通事故，所以尽量在白天出行。
尊重当地习俗
- 绕佛教圣地请按顺时针方向走。非印度教徒不能进入许多印度教寺庙的部分区域。
- 进入民宅和寺庙建筑请脱鞋，尽量不要用脚对着别人，递东西、接东西和吃饭时请用右手。
- 在宗教场所请穿着得体（不要穿短裤或无袖上衣）。请不要拍摄士兵或检查站，另外请注意传教是违法的。
来源
费用和规定核对于 2026-11-02。
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尼泊尔徒步与观光
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