ট্রেকিংয়ের অনেক জিনিসই কাঠমান্ডু আর পোখরায় কেনা বা ভাড়া নেওয়া যায়, তাই সবকিছু বাড়ি থেকে বয়ে আনার দরকার নেই। কী সঙ্গে আনা কাজে লাগবে আর আপনার ব্যাগের ক্ষেত্রে কোন কোন নিয়ম খাটে, তা এখানে দেওয়া হলো।
জরুরি কথা
অনুগ্রহ করে এমন জুতো আনবেন যা আগে থেকেই পায়ে ঠিকমতো লাগে এবং পরে অভ্যস্ত হয়েছেন।
ডাউন জ্যাকেট, স্লিপিং ব্যাগ আর ট্রেকিং পোল থামেল ও লেকসাইডে কেনা বা ভাড়া নেওয়া যায়, তবে মান একেক রকম আর অনেক ব্র্যান্ডের জিনিসই নকল।
লুকলায় যাওয়া Tara Air ১০ কেজি চেক-ইন লাগেজ আর ৫ কেজি হাতব্যাগ নিতে দেয় (নভেম্বর ২০২৬ অনুযায়ী)।
টিহাউসের ঘরে হিটার থাকে না, বিছানাপত্রও দেওয়া হয় না, তাই লজ ট্রেকেও একটা গরম স্লিপিং ব্যাগ দরকার হবে।
আবার ভরা যায় এমন বোতল আর পানি শোধনের একটা উপায় থাকলে টাকাও বাঁচে, প্লাস্টিকও কমে।
অনুমতির ব্যবস্থা না করে অনুগ্রহ করে ড্রোন আনবেন না; অনুমতি ছাড়া আনা ড্রোন বাজেয়াপ্ত করা হয়েছে।
বাড়ি থেকে আনার মতো
আরামদায়ক জুতো, পৌঁছানোর আগেই পরে অভ্যস্ত হয়ে নেওয়া। Wikivoyage বলে, অন্য জিনিস নেপালে কেনা যায়, তবে জুতোয় আগে থেকেই অভ্যস্ত হয়ে নিন।
পুরো সফরের জন্য আপনার নিয়মিত ওষুধ। মার্কিন CDC পরামর্শ দেয়, সেগুলো আনার অনুমতি আছে কি না, নেপালের দূতাবাসে জেনে নিন।
ফোসকার জন্য প্লাস্টার। উচ্চতাজনিত অসুস্থতার ওষুধ নেপালের ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়, তবে সেটা আপনার জন্য উপযুক্ত কি না, যাত্রার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করে নিন। ধীরে ধীরে ওঠার বিকল্প এটা নয়।
হেড টর্চ, যা সবসময় সঙ্গে রাখার পরামর্শ দেয় Wikivoyage।
সানস্ক্রিন (CDC SPF ১৫ বা তার বেশি পরামর্শ দেয়) আর টুপি।
পাওয়ার ব্যাংক: এভারেস্ট ট্রেকে লজগুলো চার্জ দেওয়ার জন্য ঘণ্টায় প্রায় NPR ১০০–৩০০ নেয়।
থামেল ও লেকসাইডে কেনা বা ভাড়া নেওয়া
থামেল আর পোখরার লেকসাইডে ডাউন জ্যাকেট, স্লিপিং ব্যাগ আর পোল বিক্রি ও ভাড়া দেওয়ার অনেক দোকান আছে।
অনেক ব্র্যান্ডের জিনিসই নকল। Wikivoyage বলে, এগুলোর মান প্রায়ই খারাপ তবে একটা সফরের জন্য চলে যায়; তার পোখরা পাতা সতর্ক করে যে সস্তা জিনিস কখনো কখনো একটা ট্রেকও টেকে না।
একবারের ট্রেকের জন্য ভাড়া নেওয়াই ভালো। টাকা দেওয়ার আগে চেইন আর সেলাই দেখে নেওয়া ভালো।
আমরা নির্ভরযোগ্য হালনাগাদ দাম খুঁজে পাইনি, তাই অনুগ্রহ করে কয়েকটা দোকানে দাম মিলিয়ে নিন।
জনপ্রিয় ট্রেকিং পথে খাবারদাবার আর টয়লেট পেপার পাওয়া যায়, তবে উচ্চতা বাড়ার সঙ্গে দামও বাড়ে।
ঠান্ডার জন্য স্তরে স্তরে পোশাক
Wikivoyage থার্মাল, দস্তানা, গরম টুপি, গরম ভেতরের জ্যাকেট আর বাতাস ও পানি আটকায় এমন বাইরের জ্যাকেটের পরামর্শ দেয়।
একটা ভারী কোটের চেয়ে পাতলা কয়েকটা স্তর ভালো, যা দরকারমতো পরা বা খোলা যায়।
মাস অনুযায়ী আবহাওয়া জানতে অনুগ্রহ করে আমাদের নেপাল ট্রেক পাতায় প্রতিটি ট্রেক দেখুন।
ফ্লাইট, পোর্টার আর বাড়তি লাগেজ
Tara Air ১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের মাত্র ৭ কেজি দেয়। লুকলায় যাওয়া অন্য এয়ারলাইনগুলোর সীমা আমরা নিশ্চিত করতে পারিনি, তাই অনুগ্রহ করে জেনে নিন।
Buddha Air সব ব্যাগে গ্যাস ও জ্বালানি নিষিদ্ধ করেছে; লাইটার কেবল চেক-ইন ব্যাগে রাখা যায়। এর ওজনের সীমা আমাদের যাতায়াত গাইডে আছে।
গাইডসহ ট্রেকে পোর্টার আপনার মূল ব্যাগ বহন করেন, তাই অনুগ্রহ করে সেটা হালকা রাখুন।
ন্যায্য বোঝা নিয়ে সূত্রগুলো একমত নয়: International Porter Protection Group নেপালে ৩০ কেজি বলে, Responsible Travel ২৫ কেজি। পোর্টাররা প্রায়ই এর চেয়ে অনেক বেশি বহন করেন।
পোর্টারদের গরম পোশাক, থাকার জায়গা আর বিমা আছে কি না, আপনার এজেন্সিকে জিজ্ঞেস করা সহৃদয়তার কাজ। ট্রেকের পরে থামেলে KEEP-এর পোর্টার পোশাক ব্যাংকে গরম কাপড় দান করতে পারেন।
কাঠমান্ডুর অনেক হোটেল আপনি ট্রেকে থাকার সময় বাড়তি লাগেজ রেখে দেয়; অনুগ্রহ করে কোনো ফি আছে কি না জিজ্ঞেস করে নিন।
প্লাস্টিক ছাড়া পানি
অনুগ্রহ করে শোধন না করা পানি খাবেন না। Wikivoyage ট্যাবলেট, ফিল্টার বা UV পেনের পরামর্শ দেয়, সম্ভব হলে দুটো উপায় একসঙ্গে।
কিছু পথে নিরাপদ খাওয়ার পানির কেন্দ্রে সামান্য ফি দিয়ে বোতল ভরে নেওয়া যায়।
এভারেস্ট ট্রেকে বোতলের পানির দাম NPR ২৫০–৪৫০ পর্যন্ত পড়েছে, আর পথে আবর্জনা সংগ্রহের কোনো ব্যবস্থা নেই।
আপনার ব্যাগের নিয়ম
ড্রোন: ২০১৯ সালে ড্রোন ওড়াতে পর্যটন বিভাগ, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় ও বেসামরিক বিমান চলাচল কর্তৃপক্ষের অনুমতি লাগত, সঙ্গে এভারেস্টের কাছে সাগরমাথা জাতীয় উদ্যানেরও, যারা সেই বসন্তে ছয়টি ড্রোন বাজেয়াপ্ত করেছিল। অনুগ্রহ করে আগে বর্তমান নিয়ম দেখে নিন।
যুক্তরাজ্যের পররাষ্ট্র দপ্তর বলে, নিষিদ্ধ বা করযোগ্য হতে পারে এমন যেকোনো জিনিস এবং US$৫,০০০-এর বেশি নগদ ঘোষণা করতে হবে।
সোনার গয়না ৫০ গ্রাম আর রুপা ১০০ গ্রাম পর্যন্ত আনা যায়।
ট্রেক করছেন না?
মন্দিরের জন্য অনুগ্রহ করে কাঁধ ও হাঁটু ঢাকে এমন পোশাক আনুন।
সহজে খোলা যায় এমন জুতো কাজে লাগে, কারণ মন্দির, বাড়ি আর কিছু দোকানে জুতো খুলতে হয়, লুম্বিনীর মায়াদেবী মন্দিরেও।
কাঠমান্ডুর বাতাস প্রায়ই দূষিত থাকে, তাই একটা ধুলোর মাস্ক কিনে নেওয়া ভালো; দূষণ কখন সবচেয়ে বেশি, তা আমাদের নিরাপত্তা গাইডে আছে।
উল্লিখিত উৎস থেকে সাধারণ নির্দেশনা, কোনো নিশ্চয়তা নয়। নিয়ম, ফি ও পথের অবস্থা বদলায়; যাওয়ার আগে সরকারি উৎস বা নিবন্ধিত ট্রেকিং এজেন্সির কাছে নিশ্চিত হোন।