Une grande partie de l'équipement de trek s'achète ou se loue à Katmandou et à Pokhara, inutile donc de tout apporter. Voici ce qui mérite une place dans vos bagages, et quelques règles qui les concernent.
L'essentiel
Merci d'apporter des chaussures qui vous vont déjà et que vous avez déjà rodées.
Doudounes, sacs de couchage et bâtons s'achètent ou se louent à Thamel et à Lakeside, mais la qualité varie et beaucoup de marques sont des copies.
Tara Air, qui dessert Lukla, autorise 10 kg de bagage en soute plus 5 kg de bagage à main (en novembre 2026).
Les chambres des lodges ne sont pas chauffées et n'ont pas de literie : un sac de couchage chaud vous sera utile même pour un trek en lodges.
Une gourde réutilisable et un moyen de traiter l'eau font économiser de l'argent et du plastique.
Merci de ne pas emporter de drone sans avoir obtenu d'autorisation : des drones non autorisés ont été saisis.
À apporter de chez vous
Des chaussures confortables, rodées avant votre arrivée. Wikivoyage suggère que le reste de l'équipement peut s'acheter au Népal, mais qu'il vaut mieux roder vos chaussures avant.
Vos médicaments habituels pour tout le séjour. Les CDC américains suggèrent de vérifier auprès de l'ambassade du Népal qu'ils sont autorisés.
Des pansements pour ampoules. Les médicaments contre le mal d'altitude sont vendus dans les pharmacies népalaises, mais demandez à votre médecin avant de partir s'ils vous conviennent. Ils ne remplacent pas une montée lente.
Une lampe frontale, que Wikivoyage conseille d'avoir toujours sur soi.
De la crème solaire (les CDC suggèrent un indice SPF 15 ou plus) et un chapeau.
Une batterie externe : sur le trek de l'Everest, les lodges facturent environ NPR 100–300 de l'heure pour la recharge.
Acheter ou louer à Thamel et à Lakeside
Thamel et Lakeside, à Pokhara, comptent de nombreuses boutiques qui vendent et louent doudounes, sacs de couchage et bâtons.
Beaucoup d'articles de marque sont des copies. Wikivoyage les dit souvent de mauvaise qualité mais suffisants pour un voyage ; sa page sur Pokhara prévient que le matériel bon marché ne survit parfois pas à un seul trek.
La location convient pour un trek ponctuel. Mieux vaut vérifier fermetures éclair et coutures avant de payer.
Nous n'avons pas trouvé de prix actuels fiables : comparez plusieurs boutiques.
Encas et papier toilette se vendent sur les sentiers fréquentés, mais les prix montent avec l'altitude.
Des couches contre le froid
Wikivoyage suggère des sous-vêtements thermiques, des gants, un bonnet chaud, une veste intermédiaire chaude et une veste extérieure coupe-vent et imperméable.
Plusieurs couches fines que l'on ajoute ou retire valent mieux qu'un seul gros manteau.
Au-dessus de Tengboche, sur le trek de l'Everest, Wikivoyage conseille un sac de couchage de bonne qualité.
Pour les saisons mois par mois, consultez chaque trek sur notre page des treks au Népal.
Vols, porteurs et bagages en trop
Tara Air n'autorise que 7 kg aux enfants de moins de 12 ans. Nous n'avons pas pu confirmer les limites des autres compagnies desservant Lukla : vérifiez-les.
Buddha Air interdit le gaz et le carburant dans tous les bagages ; les briquets ne sont admis qu'en soute. Ses limites de poids figurent dans notre guide pour se déplacer au Népal.
Sur un trek guidé, un porteur transporte votre sac principal : merci de le garder léger.
Les sources divergent sur une charge raisonnable : l'International Porter Protection Group indique 30 kg au Népal, Responsible Travel 25 kg. Les porteurs portent souvent bien plus.
C'est un beau geste de demander à votre agence si les porteurs ont des vêtements chauds, un abri et une assurance. Ensuite, vous pouvez donner des vêtements chauds à la banque de vêtements pour porteurs de KEEP, à Thamel.
Beaucoup d'hôtels de Katmandou gardent vos bagages en trop pendant le trek ; demandez s'il y a des frais.
De l'eau sans plastique
Merci de ne pas boire d'eau non traitée. Wikivoyage suggère des pastilles, un filtre ou un stylo UV, idéalement deux méthodes ensemble.
Sur certains sentiers, des stations d'eau potable sûre remplissent les gourdes pour une petite somme.
L'eau en bouteille sur le trek de l'Everest a coûté NPR 250–450, et les sentiers n'ont pas de ramassage des déchets.
Règles pour vos bagages
Drones : en 2019, en faire voler un nécessitait l'autorisation du Département du tourisme, du ministère de l'Intérieur et de l'Autorité de l'aviation civile, ainsi que celle du parc national de Sagarmatha près de l'Everest, qui a saisi six drones ce printemps-là. Vérifiez d'abord les règles actuelles.
Le ministère britannique des Affaires étrangères conseille de déclarer tout ce qui pourrait être interdit ou taxé, ainsi que les espèces au-delà de US$5 000.
Les bijoux en or sont limités à 50 g et ceux en argent à 100 g.
Vous ne faites pas de trek ?
Pour les temples, prévoyez des vêtements qui couvrent les épaules et les genoux.
Des chaussures faciles à enlever sont pratiques, car on se déchausse dans les temples, les maisons et certaines boutiques, y compris au temple de Maya Devi à Lumbini.
L'air de Katmandou est souvent pollué : un masque anti-poussière vaut la peine ; notre guide sur la sécurité indique quand c'est le pire.
Crème solaire et chapeau sont aussi utiles pour les visites.
Indications générales tirées des sources citées, sans garantie. Les règles, les tarifs et l'état des sentiers changent ; confirmez auprès de la source officielle ou d'une agence de trekking enregistrée avant de partir.