I Nepal ligger Pashupatinath, Muktinath, Janakpur og Lumbini, Buddhas fødested. Enten du kommer for å be eller bare for å se, er her hvordan du kommer deg dit og blir en velkommen gjest.
Gjeldende melding: Reglene for Kailash endres hvert år. Sjekk gjerne ordningene for 2027 med turoperatøren din og Indias utenriksdepartement før du bestiller (per november 2026).
Det viktigste
Bare hinduer får gå inn i Pashupatinaths indre helligdom; alle kan se på fra ghatene.
Muktinath ligger på rundt 3 800 m, høyt nok til høydesyke, så ta det gjerne rolig, særlig hvis du har hjerte- eller lungeplager.
Til Muktinath trengs en Annapurna-tillatelse (ACAP); indiske statsborgere betaler SAARC-prisen på NPR 1 000.
I Lumbini betaler indiske statsborgere NPR 80 per dag for Sacred Garden og Maya Devi-tempelet.
Ta av deg skoene ved templer, la lær ligge utenfor der det blir bedt om, og gå med klokka rundt stupaer.
Hinduistiske steder
Pashupatinath er åpent kl. 04–21, og indiske statsborgere går inn gratis. Lær og fotografering er ikke tillatt inne. Tempelstiftelsens nettsted oppgir to tider for kveldens aarti, så sjekk gjerne samme dag.
Janakpur, Sitas fødested, har Janaki Mandir. Ram Navami (rundt april) og Vivah Panchami (rundt desember) trekker store folkemengder. Det går fly fra Katmandu og tog fra Jaynagar i Bihar til Kurtha, nær Janakpur.
Manakamana er 10 minutter med taubane fra Kurintar, ved veien Katmandu–Pokhara; lørdager og tirsdager er travlest.
Dakshinkali, 22 km fra Katmandu, er travlest på tirsdager og lørdager, når dyr ofres. Noen besøkende synes det er vondt å se på.
Budhanilkantha, 9 km nord for Thamel, har en liggende Vishnu hugget ut av én stein; festivalen der faller på Haribodhini Ekadashi (oktober eller november).
Gosaikunda, en hellig innsjø på 4 380 m, fylles av pilegrimer under Janai Purnima (juli eller august). Den ligger en til to dagers gange fra Dhunche, i Langtang nasjonalpark.
Muktinath og høyden
Pilegrimer bader under de 108 vanntutene, og Jwala Mai-tempelet ved siden av har en flamme som alltid brenner.
De fleste flyr fra Pokhara til Jomsom og fortsetter så langs veien. Flyene går om morgenen, siden sterk vind stopper dem senere på dagen. Du kan også ta veien hele strekningen via Beni.
Høydesyke kan ramme hvem som helst, uansett form, og å fly raskt opp øker risikoen. Hodepine, kvalme eller tretthet kan begynne i løpet av timer. Hvis symptomene blir verre, gå gjerne ned; selv 300 m hjelper.
Alle med hjerte- eller lungesykdom bør snakke med en lege først, og det er lurt å droppe alkohol i to dager.
ACAP koster NPR 3 000 for andre utlendinger og det dobbelte ved en kontrollpost. Vi kunne ikke bekrefte om pilegrimer som ikke går fottur trenger et TIMS-kort, så spør gjerne når du kjøper tillatelsen.
Buddhistiske steder
Sacred Garden i Lumbini rommer Maya Devi-tempelet og Ashokas søyle. Ta av deg skoene, kle deg anstendig og la mat og drikke ligge utenfor.
Den spredte klostersonen har klostre fra mange land; en sykkel eller sykkelrickshaw er til hjelp.
Lumbini ligger 22 km fra flyplassen i Bhairahawa. Fra Gorakhpur tar du buss eller taxi til grensen ved Sunauli; se guiden vår om å komme seg til Nepal.
Ved Boudhanath og Swayambhunath går pilegrimer med klokka og snurrer bønnehjul. Apene ved Swayambhunath kan bite, så hold maten ute av syne.
Namo Buddha, der en tidligere Buddha skal ha matet en sultende tigerhunn, ligger rundt tre timers gange fra Dhulikhel eller Panauti.
Skikker og respekt
Noen hinduistiske templer slipper ikke inn ikke-hinduer, så se etter skilt ved porten. Spør før du fotograferer mennesker eller ritualer.
Kremasjoner ved Pashupatinath foregår utendørs. En begravelse er en families private sorg, så hold gjerne avstand og legg bort kameraet nær et bål.
Bruk høyre hånd til å gi og ta, ikke rør noe med føttene, og ikke ta på folks hoder.
Pashupati-stiftelsen legger ut prisene for puja på nett, verdt å sjekke før du blir enig om en pris med noen.
Indiske besøkende: hvilke rupisedler du kan ta med, og betaling med UPI, står i guiden vår om penger.
Høytider
Maha Shivaratri (februar eller mars) trekker sadhuer fra India og enorme folkemengder til Pashupatinath. Under Teej (august eller september) fylles det med kvinner i rødt.
Dashain (september til november) og Tihar (oktober eller november) er familiehøytider, og det er mye reising når folk drar hjem.
Buddha Jayanti faller på fullmånen i april eller mai; Swayambhunath er gratis den dagen.
Kailash Mansarovar via Nepal
I 2026 krysset pilegrimer inn i Tibet ved Kerung (via Rasuwa) og Hilsa (via Humla); Tatopani var stengt. Sesongen varer vanligvis fra juni til august.
I juni 2026 ble rundt 52 indere sittende fast i Katmandu uten kinesisk visum og tillatelser. Indias utenriksdepartement ber pilegrimer bruke en registrert turoperatør og ikke reise før alle dokumentene er i hånden.
Generell veiledning fra kildene som er oppgitt, ingen garanti. Regler, avgifter og stiforhold endres; bekreft med den offisielle kilden eller et registrert turbyrå før du drar.