O Nepal abriga Pashupatinath, Muktinath, Janakpur e Lumbini, o local de nascimento de Buda. Quer você venha para rezar ou apenas para conhecer, veja como chegar e ser um visitante bem-vindo.
Aviso atual: As regras de Kailash mudam todo ano. Por favor, confira as condições de 2027 com a sua operadora e com o Ministério das Relações Exteriores da Índia antes de reservar (em novembro de 2026).
O essencial
Só hindus podem entrar no santuário principal de Pashupatinath; todos podem observar dos ghats.
Muktinath fica a cerca de 3.800 m, alto o bastante para o mal da altitude, então vá com calma, principalmente se tiver problemas cardíacos ou pulmonares.
Muktinath exige uma licença do Annapurna (ACAP); indianos pagam a tarifa SAARC de NPR 1.000.
Em Lumbini, cidadãos indianos pagam NPR 80 por dia pelo Jardim Sagrado e o templo de Maya Devi.
Tire os sapatos nos templos, deixe artigos de couro do lado de fora quando pedirem e circule as estupas no sentido horário.
Locais hindus
Pashupatinath abre das 4h às 21h, e cidadãos indianos entram de graça. Couro e fotos não são permitidos lá dentro. O site da fundação traz dois horários para o aarti da noite, então confira no dia.
Janakpur, local de nascimento de Sita, tem o Janaki Mandir. Ram Navami (por volta de abril) e Vivah Panchami (por volta de dezembro) atraem grandes multidões. Há voos de Katmandu e um trem de Jaynagar, em Bihar, até Kurtha, perto de Janakpur.
Manakamana fica a 10 minutos de teleférico de Kurintar, na estrada Katmandu–Pokhara; sábados e terças são os dias mais movimentados.
Dakshinkali, a 22 km de Katmandu, fica mais movimentado às terças e sábados, quando animais são sacrificados. Alguns visitantes acham difícil assistir.
Budhanilkantha, 9 km ao norte de Thamel, tem um Vishnu reclinado esculpido numa única pedra; sua feira acontece no Haribodhini Ekadashi (outubro ou novembro).
Gosaikunda, um lago sagrado a 4.380 m, enche-se de peregrinos no Janai Purnima (julho ou agosto). Fica a um ou dois dias de caminhada de Dhunche, no Parque Nacional de Langtang.
Muktinath e a altitude
Os peregrinos se banham sob as suas 108 bicas de água, e o templo de Jwala Mai, ao lado, tem uma chama que arde sem parar.
A maioria voa de Pokhara a Jomsom e segue por estrada. Os voos saem de manhã, porque ventos fortes os impedem mais tarde. Também dá para fazer todo o trajeto por estrada, via Beni.
O mal da altitude pode afetar qualquer pessoa, por mais em forma que esteja, e subir rápido de avião aumenta o risco. Dor de cabeça, náusea ou cansaço podem começar em poucas horas. Se os sintomas piorarem, por favor desça; até 300 m ajudam.
Quem tem doença cardíaca ou pulmonar deve consultar um médico antes, e é prudente evitar álcool por dois dias.
A ACAP custa NPR 3.000 para os demais estrangeiros, e o dobro num posto de controle. Não conseguimos confirmar se peregrinos que não fazem trekking precisam do cartão TIMS, então pergunte ao comprar a sua licença.
Locais budistas
O Jardim Sagrado de Lumbini abriga o templo de Maya Devi e o pilar de Ashoka. Tire os sapatos, vista-se de forma discreta e deixe comida e bebida do lado de fora.
A extensa zona monástica tem mosteiros de muitos países; uma bicicleta ou um riquixá de bicicleta ajuda.
Lumbini fica a 22 km do aeroporto de Bhairahawa. De Gorakhpur, vá de ônibus ou táxi até a fronteira de Sunauli; veja o nosso guia sobre como chegar ao Nepal.
Em Boudhanath e Swayambhunath, os peregrinos caminham no sentido horário, girando as rodas de oração. Os macacos de Swayambhunath podem morder, então mantenha a comida fora de vista.
Namo Buddha, onde se diz que um Buda de uma era anterior alimentou uma tigresa faminta, fica a cerca de três horas de caminhada de Dhulikhel ou Panauti.
Costumes e respeito
Alguns templos hindus não admitem não hindus, então procure avisos no portão. Peça permissão antes de fotografar pessoas ou rituais.
As cremações em Pashupatinath acontecem ao ar livre. Um funeral é o luto íntimo de uma família, então por favor mantenha distância e guarde a câmera perto de uma pira.
Use a mão direita para dar e receber, não toque em nada com os pés e não toque na cabeça das pessoas.
A fundação de Pashupati publica on-line os valores das pujas; vale conferir antes de combinar um preço com qualquer pessoa.
Visitantes indianos: quais notas de rupia vocês podem trazer, e como pagar com UPI, está no nosso guia sobre dinheiro.
Festivais
O Maha Shivaratri (fevereiro ou março) traz sadhus da Índia e multidões enormes a Pashupatinath. No Teej (agosto ou setembro), o templo se enche de mulheres vestidas de vermelho.
Dashain (setembro a novembro) e Tihar (outubro ou novembro) são festivais em família, e as viagens ficam movimentadas porque as pessoas voltam para casa.
O Buddha Jayanti cai na lua cheia de abril ou maio; nesse dia, a entrada em Swayambhunath é gratuita.
Kailash Mansarovar via Nepal
Em 2026, os peregrinos entraram no Tibete por Kerung (via Rasuwa) e Hilsa (via Humla); Tatopani estava fechado. A temporada costuma ir de junho a agosto.
Em junho de 2026, cerca de 52 indianos ficaram retidos em Katmandu sem vistos e licenças chinesas. O Ministério das Relações Exteriores da Índia pede aos peregrinos que usem uma operadora registrada e não partam antes de ter todos os documentos em mãos.
Orientação geral com base nas fontes indicadas, não uma garantia. Regras, taxas e condições das trilhas mudam; confirme com a fonte oficial ou com uma agência de trekking registrada antes de ir.